高三的孩子学习压力繁重，除了家长千方百计塞进嘴里的保健品和大鱼大肉，还有自己为了缓解压力囤积的零食和各种“肥宅快乐水”。喝冰可乐，快乐似神仙，然而这些食物中含有大量糖，再加上不少补品中含有大量激素，容易导致血糖控制不佳，甚至成为青少年糖尿病的诱因。

而且，由于年龄偏低，许多孩子得了糖尿病还不自知，极有可能因为摄入过多的高糖饮料诱发糖尿病常见并发症之一——糖尿病视网膜病变，严重的可导致永久性失明。

眼睛对学生的重要性毋庸置疑，哪怕仅是暂时性的失明，恐怕也会对高三考生的精神产生巨大冲击，何况糖尿病的致盲是永久性的，失明的孩子短时间内连基本的生活自理能力都没有，更别提读书写字了。

糖尿病并不是一种远离人群的疾病，相反，近些年来，糖尿病的发病年龄越来越低，大有年轻化的糟糕趋势。对不幸患上糖尿病的儿童和青少年来说，更沉重的打击，往往产生在容易忽视的眼疾上。

触目惊心的是，我国是全球糖尿病患者最多的国家，其中，20岁以上的人，糖尿病患病率为9.7%，患者达9800万，Ⅱ型糖尿病5年以内病程患者发生视网膜病变的比例高达40%，而这一并发症在19年的病程患者中竟然高达84%。

事实上，糖尿病视网膜病变（以下简称糖网）是糖尿病并发症中最常见的一种疾病。

糖尿病患者由于长期血糖水平不稳定，更容易导致脆弱的视网膜的脉管系统受到损伤，从而引起糖尿病性黄斑水肿。大约有1/3的糖尿病患者都发生了糖尿病性视网膜病变，这其中又有约1/3会出现糖尿病性黄斑水肿，除此之外，青光眼、白内障、和玻璃体混浊的元凶之一也是糖尿病。

但更可怕的还是糖尿病患者的掉以轻心，糖网病是一种早期不容易发现的伴随性疾病，我国约有50%以上的糖尿病患者没有得到及时眼部检查以及早治疗，大部分患者都在视力严重下降，影响工作或生活质量的情况下才觉得真的“出问题了”，然而此时糖网却已达IV、 V 、VI期，已经错过了最佳治疗时机。

〓 糖尿病引起的伴随性眼球病变病程

中国有1.3亿糖尿病患者，其中3800万-4400万患有糖网，且除了糖网病外，糖尿病也会并发白内障、诱发青光眼等眼部疾病，甚至会导致致盲的不可逆危害。

糖网病患者的失明风险比健康人高25倍，它是工作年龄段（18~65岁）人群中居首位的致盲眼病；我国糖网病患者超过3000万人，然而糖网病筛查率不足10%；只要在发病初期定期检查眼底，糖网病患者的失明风险可显著下降94.4%。值得关注的是，世界卫生组织已将防治糖网病作为“视觉2020”行动第二阶段的重点，号召全世界在2020年之前根治糖网病导致的失明。

糖尿病眼部并发症的高危人群包括高度近视、糖尿病、高血压以及有家族遗传病史等这一类人，40岁以上的中老年人即使身体没有基础疾病，也应该每半年测一次眼压，毕竟多人根本觉察不到自己的身体问题，总会掉以轻心地认为休息一段时间就会好的。

这恰恰违背了现代医学中预防远胜于后期补救的指导思想，视神经网络的发达与结构的脆弱，都注定它一旦遭遇损伤，几乎都是现代医学手段无法解决的不可逆损害，戴眼镜已然是如此不方便的事情，遑论戴眼镜也无法解决的问题。得了糖尿病一定要尽早正确治疗，避免并发症缠身后悔莫及。